Chocolate o santo remédio para a TPM ou o vilão?

images (49) images (48) images (50)

Chocólatras de plantão, esta é pra vocês!

O chocolate ajuda muito as mulheres que sofrem da malvada TPM, quando estamos perto de menstruar,  ficamos nervosas, ansiosas e com vontade de comer tudo que vem na nossa cabeça, só que temos que ter muito cuidado para não ganhar quilinhos a mais.

O mais procurado quando ficamos neste período segundo pesquisas é o chocolate que de uma forma acalma ainda mais os nervos femininos e dá a sensação de saciedade, o chocolate ajuda na produção serotonina ajudando a minimizar a alteração hormonal.

Ma precisamos tentar controlar quando estamos com a bandida da TPM que tudo tem uma ação, também tem uma reação.  Assim como ficamos calmas com o chocolate  podemos também ganhar os famosos quilinhos que tanto incomoda, fazendo com que ficamos ainda mais irritadas.

Por isto meninas, podem até usar o chocolate para acalmar, mas vamos com calma.